Artes Marciales Mixtas
Disciplinas
MMA .
Combina Ju Jutsu / Jiu Jitsu y Striking, integrando lucha y golpeo.
Beneficios físicos:
Fuerza, resistencia, agilidad, coordinación, control corporal.
Beneficios mentales:
Estrategia, toma de decisiones, confianza y resiliencia.
Metodología:
Progresión segura, simulaciones controladas y enfoque integral.
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- Mejora de fuerza y resistencia
- Aumento de autoconfianza
- Disciplina y constancia