Disciplinas
Acondicionamiento físico / Entrenamiento personal
Planes de entrenamiento funcional y físico aplicados a las artes marciales.
Beneficios físicos:
Fuerza, resistencia, agilidad, prevención de lesiones.
Beneficios mentales:
Motivación, disciplina, gestión del estrés y satisfacción personal.
Metodología:
Sesiones personalizadas o grupales, evaluación periódica y adaptación a nivel y edad.
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Empieza hoy tu evolución
Da el primer paso hacia tu mejor versión física y mental con una clase de prueba sin compromiso.
- Mejora de fuerza y resistencia
- Aumento de autoconfianza
- Disciplina y constancia